当代糊口节拍快，压力大，男性一又友常常靠近健康问题。为了匡助男士们更好地调遣体格、增强体质，以下提供了一周七天的养生汤煲汤食谱，简便易作念且养分丰富，让你一周不重样，强身健体。 **周一：枸杞红枣炖乌鸡** 这谈汤具有滋阴补肾的功效。将乌鸡切块焯水后与枸杞、红枣一同放入炖盅，加入适量净水，隔水慢炖两小时即可。此汤能改善倦怠、提高免疫力，相宜责任贫困的男士。 **周二：黄芪党参瘦肉汤** 黄芪和党参是经典的补气药材，搭配瘦肉熬制而成。先将瘦肉焯水去腥，再加入黄芪、党参和姜片，用文火慢煮1-2小时